30 octubre 2015

Flaó Ibicenco
Siempre hay alguien «raro» en la familia. A veces, con suerte, es un pariente lejano y, con más fortuna todavía, vive a muchos kilómetros. En otras ocasiones, te toca lidiar con él bien de cerca. Recuerdo aquellas reuniones familiares: esas sobremesas interminables en las que los mayores bla, bla, bla… sin reparar en que los niños andábamos rondando por allí, metidos bajo el mantel, sentados en el rellano de la escalera o escondiéndonos del primo abusón. Daba igual el rincón: nos enterábamos de pe a pa del quién, el qué y el cómo.

Imaginaos mi cara cuando, en un arrebato de solidaridad, buen hacer y santa paciencia, a mi madre se le ocurrió soltar que era hora de que yo pasara unas semanas en casa de tía Roberta.

—¿Qué, qué? —salté yo—. ¿Pero tía Roberta no es la tía rara que una noche de luna llena encontrasteis metida dentro del estanque porque buscaba una rana?

—Síii… —admitió mi madre—, pero aquello fue un episodio aislado. Además, tú no tendrías por qué saberlo.

Desembarcar en casa de tía Roberta se sintió como una condena por un delito que jamás cometí. Era una mujer delgadísima, altísima y parapetada tras unas gafas de «culo de vaso» tan gruesas que, cuando se me quedaba mirando, yo solo distinguía dos puntitos diminutos en lugar de ojos. Me sentí minúscula cuando mi madre se despidió y la puerta se cerró a sus espaldas. Apreté los párpados con fuerza y pensé: «Listo, ahora me toca a mí ir al estanque a cazar ranas. ¡Puaj!».

Pero nada de eso. Cuando me giré, ella ya se había esfumado del pasillo. Desde algún rincón de la casa flotaba la melodía de una canción antigua. Y sí: la sorpresa me dejó muda al asomarme a la cocina y verla trajinando ante el horno con un flaó. Se movía de un lado a otro marcando el paso con la música, hasta que reparó en mí:

—Niña, no te quedes ahí pasmada. Nos espera un sarao en casa de la vecina y hay faena de sobra. ¿O es que esperabas toparte con un sapo sentado a la mesa?

Me guiñó un ojo tras el cristal grueso y siguió a lo suyo. Aquellas semanas fueron un auténtico regalo. Y os aseguro que aprendí muchísimo más sobre el quién, el qué y el cómo.



Flaó ibicenco con hierbabuena

El flaó es la tarta de queso ibicenca



La historia del flaó ibicenco es un viaje secular que conecta la repostería medieval de la cuenca mediterránea con la identidad cultural de las Pitiusas. Aunque hoy en día se degusta durante todo el año, este pastel redondo de queso y hierbabuena tiene sus raíces firmemente asentadas como el bocado tradicional del Domingo de Resurrección: la festividad en la que históricamente se celebraba el fin de la abstinencia cuaresmal aprovechando la eclosión primaveral de huevos y quesos frescos en el campo insular.

El origen del vocablo proviene del término romance flado, derivado a su vez del fráncico *flado, que designaba una torta o pastel plano. La referencia documental más antigua de este dulce en el ámbito lingüístico catalán figura en el Llibre de Sent Soví, célebre recetario del siglo XIV que ya recogía preparaciones análogas. La receta arraigó en Ibiza y Formentera en el siglo XIII tras la conquista de 1235 de la mano de los colonizadores procedentes de la Corona de Aragón, quienes fundieron sus tradiciones de obrador con el poso agrícola y aromático que árabes y romanos habían dejado en las islas.

Lo que hace verdaderamente único al flaó frente a otras tartas de queso históricas es su audaz contraste aromático, presidido por la hierbabuena (herba-sana). Lejos de ser un mero capricho gustativo, este toque balsámico cumplía antaño una valiosa función digestiva y antiséptica en tiempos sin refrigeración. La base exterior —firme, quebradiza y perfumada con anís y manteca de cerdo— acoge un relleno denso de huevos camperos y queso payés de oveja y cabra, alternando piezas frescas con toques semicurados para equilibrar acidez y cuerpo.

A lo largo de las centurias, la fórmula se transmitió por vía oral al calor de los fogones payeses. Cada casa celaba su proporción exacta de quesos, el punto de molienda de la matafaluga o el grosor al picar las briznas verdes a punta de cuchillo. Coronar la superficie con una generosa lluvia de azúcar y unas hojas enteras de hierbabuena antes de hornear al calor suave de la leña acabó por fijar el sello visual inconfundible de esta joya balear.

En la actualidad, el flaó ha trascendido el calendario pascual para erigirse en el gran embajador de la repostería ibicenca: un patrimonio vivo que demuestra cómo el pastoreo, la huerta y la memoria popular son capaces de trascender el tiempo intactos en cada bocado.

Carmen, de Las rezetas de Carmen, está de celebración: su blog cumple cinco años y nos ha invitado a sumarnos a la fiesta.

Como es un espíritu viajero, nos ha pedido que compartamos una receta descubierta en alguna de nuestras escapadas. Y dado que este verano coincidimos ambas en Ibiza —aunque la pobre estuvo indispuesta y no pudo sumarse a todas las actividades—, he pensado que le encantaría tener la receta del flaó que preparamos, de la mano de María, en la finca ecológica Can Musón.

Aquel viaje tuvo como marco el encuentro Gastrobaleares Ibiza, donde nos reunimos un puñado de blogueros para disfrutar de unas jornadas impecablemente organizadas por María José, de Dit i Fet.

Flaó ibicenco


La base (molde de 20 cm):
  • 150 g de harina
  • 100 g de azúcar
  • 1 huevo 
  • 2 cdas. de manteca de cerdo
  • Ralladura de la piel de 1 limón 
El relleno:
  • 300 g de queso de cabra fresco
  • 100 g de azúcar
  • 4 huevos 
  • 1 manojo de hierbabuena
El molde que sea el que usamos para hacer un pie de limón.

Precalienta el horno a 150º C

La base:
  1. Mezcla los ingredientes y amasa bien hasta conseguir una masa compacta y fina, sin grumos. 
  2. Forra el molde con la masa, la base y laterales, y deja en el frigorífico mientras haces el relleno.

El relleno:
  1. Desmenuza todo con las manos y mezcla bien.
  2. Trocea pequeñito la hierbabuena. 
  3. Vierte el relleno dentro del molde reservado.
  4. Decora con unas hojas de hierbabuena y hornea durante una hora. 
  5. Saca del horno y deja enfriar.

Paso a paso del flaó ibicenco
Cedido por Lazy Blog


Preguntas frecuentes

¿Qué papel cumple la hierbabuena fresca en un pastel a base de queso?

La hierbabuena es el elemento identitario y característico del flaó. Su perfil mentolado y balsámico rompe la densidad del queso fresco de cabra y aporta una nota de frescura aromática que contrarresta el dulzor de la masa. Al hornearse, los aceites esenciales de la hierbabuena infusionan toda la mezcla, dotando al postre de su inconfundible aroma mediterráneo.

¿Por qué se utiliza queso fresco de cabra (o mezcla tradicional con oveja) y qué consistencia debe buscarse?

El queso fresco de cabra aporta una ligera acidez láctica y un sabor suave pero persistente, sin la salinidad ni la curación de otros quesos. Al desmenuzarse a mano e integrarse con los huevos y el azúcar, se busca una textura ligeramente granulada pero cremosa, similar a la de un pastel de queso rústico tradicional, que se asienta y cobra firmeza al enfriarse tras el horneado.

¿Cuál es la función de la manteca de cerdo en la masa de la base?

La manteca de cerdo proporciona una textura quebradiza, hojaldrada y suavemente crujiente a la base, muy superior a la que se obtiene únicamente con mantequilla u aceite. Esta grasa tradicional en la repostería balear permite que la masa retenga la humedad del relleno de queso sin reblandecerse en exceso durante la hora de horneado a 150 °C.



Blogueros cocineros en gastrobaleares en Ibiza

Y con esta receta participo en el concurso receta viajera que organiza Rezetas de Carmen para su 5º cumpleblog.


Relato y fotografías @catypol - Circus day.

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14 comentarios. ¿te animas?:

  1. Una receta estupenda, seguro que le encanta el detallazo, donde hay corazón se nota.
    Me la guardo a ver si me animo.
    Un besazo

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  2. Merhabalar, çok güzel görünüyor. Ellerinize sağlık.

    Saygılar.

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  3. ¡Menuda receta viajera que nos traes! No se puede oler a través de la pantalla pero sólo con ver las fotos y leer los ingredientes ¡puedo hacerme una idea!

    ¡Besos mil!

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  4. Caty, muchísimas gracias, que detallazo has tenido, es una pena que no pude probar este flao en Ibiza, pero con tu receta me tengo que poner un día a hacerla,
    Muchos, muchos besos, guapa!!!
    feliz finde!!

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    Respuestas
    1. Gracias a ti Carmen, me ha encantado participar y sacarte una sonrisa, si un día la haces verás que es muy fácil.
      Un besito para ti y para la familia

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  5. Caty que rica receta, ese toque de queso con la hierbabuena y la ralladura del limón en la base. Se me hace agua a la boca, unas fotos muy bonitas, se ve de súper rechupete, la guardo dentro de mis tartas dulces para un día no muy lejano poder hacerla. La demora por acá es conseguir el queso de cabra. Pero haremos el intento!!!!
    Un abrazo y feliz finde.

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  6. Qué rabia me dio no poder ir a Ibiza a aquel evento... Con las ganas que tenía de volver a reunirme con mis queridos Paco y MªJosé, y conocerte a ti en persona y otra gente tan maravillosa que estáis en Baleares! Vi a Carmen el otro día aquí en Madrid, nos encontramos mucho por la capital :D.
    Estupendísima receta Caty, no podía ser más apropiada para su concurso de aniversario!

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  7. Debieron pasarla de maravilla. Este flan me parece de lo más interesante y con el queso de cabra sería perfecto para mí, el único problema es conseguir el queso fresco, aquí viene ya "curado", lo traen de las zona más desértica del país, veré si consigo que mi proveedor puede traerlo fresco. Besos mi Caty

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  8. Qué buena pinta tiene esto.... me llevo un trozo!!! :)
    besos guapa

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  9. Maravilla absoluta. Adoro todos estos postres a base de quesos frescos, y no dejo de tomarlos a pesar de mi recién descubierta intolerancia a la lactosa porque sinceramente... no me resisto...

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  10. Como para ponerme a hacerlo en este momento, Caty. Lo tengo que probar.
    Voy a ver ahora el concurso de Carmen, no me había enterado a pesar que la sigo. Creo que se me está soltando demasiado la mano con esto del relax mientras el libro está en imprenta, jaja.
    Muchos besitos.

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  11. Ñammm, ñammmm...
    Mira que me digo veces que no debería visitar tu blog a estas horas: tiene una pinta irresistible.

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  12. Mi querida amiga, que viaje mas aprovechado el de Ibiza, y que rica receta te trajiste , te ha quedado perfecta, asi que para mi eres ya ganadora, jejeje, aunque como bien sabes como eres mi ojito derecho no solo te daria un premio te daria muchos mas, Mil besicos mi Reina de tu amiga q te quiere

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  13. Qué viaje tan genial!!! no entiendo como me pierdo todos los viajes y ese Flaó que no ví hasta hoy, me encanta tu #recetaviajera, bsss guapísima

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